Sobre mim
KELY DE OLIVEIRA
Olá, bem-vindos ao blog Saladicas. Meu nome é Kely, tenho 52 anos, sou casada e não tenho filhos. Nasci em Campinas – SP – e vivo fora do Brasil desde 2012. Porém, continuo sendo brasileiríssima e, valorizo tudo o que o meu país tem melhor, inclusive a culinária.
Sempre tive uma queda pelas panelas, e há alguns anos descobri uma paixão pela gastronomia baseada no conceito de gastronomia funcional e, logo em seguida, um afeto pela nutrição. Sou certificada pela Nature Care College (Sydney-Au) em Coach em Nutrição, Saúde e Bem-estar. Minha intensão é ensinar e dividir meu conhecimento, o que aprendi e ainda estou aprendendo, através dos livros, da ciência e da vida. Gosto de me cuidar, tento levar ao máximo uma vida saudável, mas sem drama! Dou preferência à “comida de verdade”, me exercito todos os dias, gosto praticar atividades que me dão prazer, sempre atenta com o cuidado da mente também.
Ainda que, cozinhar seja minha paixão, também sou uma entusiasta pelo estilo de vida saudável e bem-estar, além de alimentar o desejo de compartilhar conhecimentos. Todo escolha tem um propósito. Em razão disso, neste blog, escolhi compartilhar conteúdos que aprendo e acredito. Temas variados, mas que possam agregar conhecimento, e ajudar você a crescer como “ser humano”. Aqui você vai desfrutar de receitas, dicas de saúde, de culinária saudável, dicas de casa, de moda e até de viagem.
Na culinária, busco compartilhar receitas saudáveis e o mais funcional possível, com esporádicas exceções. Afinal, ninguém é de ferro! Rsrs
Quero ajudar as pessoas a entenderem a importância de cuidar da saúde, do corpo, da mente, e especialmente do intestino. Bjo