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Há um antigo provérbio chinês que diz: "é melhor comer uma pedra sentada do que uma refeição em pé.” Comer em pé, principalmente por...

Um alimento fundamental em todas as fases da vida! Oi gente! Vou contar pra vocês o porque eu consumo fígado e miúdos de frango! Você...

Saiba o impacto deles em nossa glicemia Em 200ml de leite contém 10 gramas de lactose ( lactose é o açúcar do leite). Quando você quebra...

Pode ser que dentre esses hábitos saudáveis, um deles está sendo esquecido... Você tem bons hábitos alimentares e ainda assim sente...

O amido resistente é um tipo de amido que não se transforma em açúcar, e apresenta comportamento parecido ao da fibra alimentar,...