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Kely Oliveira
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Patê de Abobrinha Divino – SalaDicas
Aprenda a comer saudável e fazer o seu dia valer a pena! Olá! Já inicio o post dizendo: esse patê fica "D E V I N O"!!! É sério, você...
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Panqueca Proteica com Ricota
Aprenda a fazer uma panqueca proteica deliciosa e saudável! Mais uma panqueca deliciosa, da Kely – SalaDicas!! Aliás, já ganhei o apelido...
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O Melhor Bolo de Pote - SalaDicas
Saudável, fit de verdade, delicioso...Por isso, lembre-se, moderação é tudo!! Gente!! Este bolinho, que chamei de bolo de pote, é super...
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Flocos de Quinoa com um toque de Cura Interna
Uma tigela de mingau numa manhã gelada é como um abraço quentinho para seu interior. Flocos de quinoa (e aveia) são um dos mais mágicos...
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O que é Tahine?
Aprenda o que é, e saiba os benefÃcios dessa delicia de sabor único! O tahine é uma pasta preparada com sementes de gergelim, e é...
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Bolinho de Abóbora de Frigideira
Uma delÃcia no pós-treino, no lanche da tarde, ou até naquele cafezinho da tarde saudável com as amigas! Gente, pensa num bolinho de...
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Bolinho de Abóbora de Microondas
Você vai ficar caidinha por esse bolinho de abóbora! Gente, tô caidinha por esse bolinho de abóbora!! E, tenho certeza que você também...
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Salada de Tomate Especial – Saladicas
Preparada com cebola aquecida e temperos especiais! Gente, olha que colorida e charmosa fica essa salada de tomate! Uma maneira simples...
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Crepioca Proteica
Saiba como deixar sua crepioca mais proteica, mais nutritiva e deliciosa!! Vamos pra dica e receitinha de hoje! Costumo consumir crepioca...
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