SalaDicas

Quem tem músculo tem força, quem tem força tem autonomia. O post fala sobre as pernas, porém, é importante treinar o corpo todo. Não há...

Não existe bem maior no mundo que a sua saúde! Não importa o estágio que a sua saúde se encontra, nunca é tarde para começar um novo...

Há um antigo provérbio chinês que diz: "é melhor comer uma pedra sentada do que uma refeição em pé.” Comer em pé, principalmente por...

Hábitos ruins podem ser substituídos por hábitos saudáveis! Mudar hábitos alimentares pode ser algo muito difícil para você, como algo...

Sempre há tempo para mudanças! Hoje já sabemos que a maioria das doenças são causadas pelos maus hábitos, como alimentação inadequada...

...mas o seu intestino realmente precisa que você dê amor a ele! Somos feitos daquilo que colocamos dentro de nós! Hoje já é sabido que o...